YANG BAIK DARI NGOPI..

1.Kopi membuat nada tahan lama.
Kafein meningkatkan daya taha dengan cara menunda kelelahan
Penelitian menunjukkan bahwa minum 3 ato 4 cangkir kopi (sekitar 400mg kafein) pada satujam sebelum uji ketahanan dapat membantu seorang atlet berlati ato bersepeda sekitar 20 menit lebih lama dari pada lawan mereka yang bebas kopi!!
Kafein lebih merangsang metabolisme asam lemak sehingga energi yang dihasilkan tubuh lebih banyakselain itu,kafein juga menyebabkan efek penyimpanan glikogen lebih ekonomis.

2.Kopi Mempertajam ingatan
Hal tersebut terjadi karena kafein bertindak sebagai stimulan perangsang dan penyegar bagi syaraf – syaraf neuro-transmitter tertentu dalam otak
Kopi juga dapat memfasilitasi penyimpanan informasi dalam ingatan jangka panjang anda karena ia menjaga agar otak tetap waspada dan atentif.

3.Napas Lebih Lega
“Kafein merelaksasi dan memperkuat kerja tonus otot nafas yang membantu paru-paru”
“Kafein bertindak meredakan ketegangan sendi pada bronkus”
Tapi jika anda telah menderita asma berat,Kopi tidak terlalu disarankan karena ia tidak lebih baik dari Renang dalam hal fight melawan asma

5.Mencegah Batu Ginjal.
Ingatlah wahai para tukang ngopi…KOPI PUNYA EFEK DIURETIK…alias efek yang bikin kita lebih sering ke kamar kecil!tapi efek ini membebaskan anda dari ancaman batu ginjal…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: